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日清食品

カレーメシ 欧風カレー中辛

即席・調理済み食品
エネルギー
395kcal

1日19.3%

たんぱく質
17.6g

1日35.2%

脂質
10.4g

1日18.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
62.5g
食物繊維総量
9.41g

1日47.1%

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商品解説

日清食品の「カレーメシ 欧風カレー中辛」は、手軽に本格的なカレーを楽しめる即席食品です。100gあたりエネルギーは395kcalと、一食分のエネルギー補給に適しており、忙しい日の食事に活用できます。しかし、食塩相当量が5.67gと高めであるため、摂取頻度や他の食事との組み合わせには注意が必要です。例えば、野菜やきのこなどを加えて食物繊維やビタミンを補うことで、栄養バランスをより整え、満足感を高めることができるでしょう。手軽さと簡便性を持ちつつ、栄養面での工夫が推奨される商品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー395 kcal
19.3%
たんぱく質17.60 g
35.2%
脂質10.40 g
18.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)62.50 g
食物繊維総量9.41 g
47.1%
ナトリウム2270 mg
151.3%
食塩相当量5.67 g
94.5%
SUGAR53.10 g
FASAT2.35 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ