日清食品
カレーメシ 欧風カレー中辛
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 395kcal
- たんぱく質
- 17.6g
- 脂質
- 10.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 62.5g
- 食物繊維総量
- 9.41g
1日19.3%
1日35.2%
1日18.9%
1日47.1%
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商品解説
日清食品の「カレーメシ 欧風カレー中辛」は、手軽に本格的なカレーを楽しめる即席食品です。100gあたりエネルギーは395kcalと、一食分のエネルギー補給に適しており、忙しい日の食事に活用できます。しかし、食塩相当量が5.67gと高めであるため、摂取頻度や他の食事との組み合わせには注意が必要です。例えば、野菜やきのこなどを加えて食物繊維やビタミンを補うことで、栄養バランスをより整え、満足感を高めることができるでしょう。手軽さと簡便性を持ちつつ、栄養面での工夫が推奨される商品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 395 kcal | 19.3% | |
| たんぱく質 | 17.60 g | 35.2% | |
| 脂質 | 10.40 g | 18.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 62.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 9.41 g | 47.1% | |
| ナトリウム | 2270 mg | 151.3% | |
| 食塩相当量 | 5.67 g | 94.5% | |
| SUGAR | 53.10 g | — | |
| FASAT | 2.35 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ