Top value
はちみつヨーグルト
乳製品1食 100g
- エネルギー
- 83kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 2.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.7g
- 食物繊維総量
- 0.2g
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商品解説
Top value はちみつヨーグルトは、乳製品として手軽に栄養を補給できる食品です。100gあたりたんぱく質を3.8g含み、日々の活動に必要な栄養素を手軽に摂取できます。また、カルシウムも129mgと豊富に含まれており、骨の健康維持をサポートする点も特徴です。はちみつ由来の自然な甘さがあるため、満足感を得やすく、朝食の一品や午後の間食に適しています。そのまま食べるだけでなく、フルーツやシリアルと組み合わせることで、さらに栄養価の高い食事としても活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 83 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 3.80 g | 7.6% | |
| 脂質 | 2.40 g | 4.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.20 g | 1.0% | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 129 mg | 16.1% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% | |
| SUGAR | 11.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ