イオン トップバリュ
ローストビーフシルキーカット
肉・水産加工品1食 119g
- エネルギー
- 174.7899kcal
- たんぱく質
- 26.4706g
- 脂質
- 4.3697g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.2269g
- 食物繊維総量
- 0.084g
1日8.5%
1日52.9%
1日7.9%
1日0.4%
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商品解説
イオン トップバリュ ローストビーフシルキーカットは、100gあたりたんぱく質を26.4706gと豊富に含み、脂質が4.3697gと控えめな点が特徴です。この高たんぱく質・低脂質な栄養バランスは、効率的にたんぱく質を摂取しつつ、カロリーを抑えたい場合に適しています。例えば、運動後の栄養補給や、ダイエット中の食事に取り入れるのに有効です。サラダのトッピングやサンドイッチの具材として手軽に活用できるほか、野菜と合わせてメインディッシュにもなります。ただし、塩分がやや高めですので、他の調味料との組み合わせや摂取量には注意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 174.79 kcal | 8.5% | |
| たんぱく質 | 26.47 g | 52.9% | |
| 脂質 | 4.37 g | 7.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.23 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.08 g | 0.4% | |
| ナトリウム | 1090.76 mg | 72.7% | |
| 食塩相当量 | 2.73 g | 45.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ