クリームパン

商品解説

ローソンのクリームパンは、100gあたりエネルギー112kcalと比較的控えめな数値が特徴です。利用可能炭水化物は17.6gと、甘さを感じさせつつも極端に高くないため、軽食や間食に適しています。脂質は3.6gと低めで、食塩相当量も0.0975gと抑えられていることから、塩分や脂質の摂取を気にする方にも選択肢の一つとなり得ます。単体で摂るだけでなく、牛乳やヨーグルトなどのたんぱく質源、または野菜ジュースや果物といった食物繊維源と組み合わせることで、よりバランスの取れた軽食として活用できます。甘いものを少しだけ摂りたい時や、食事の間の小腹満たしに良いでしょう。