イオン
チルド焼売
即席・調理済み食品1食 144g
- エネルギー
- 170kcal
- たんぱく質
- 8.89g
- 脂質
- 7.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 17.7g
- 食物繊維総量
- 1.88g
1日8.3%
1日17.8%
1日13.6%
1日9.4%
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商品解説
イオン チルド焼売は、手軽に食卓に取り入れられる即席・調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が8.89g含まれており、肉類由来のたんぱく質を手軽に補給できる点が特徴です。一方で、食塩相当量が1.5gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせで全体の塩分量を調整することが望ましいでしょう。主菜の一品としてはもちろん、弁当のおかずや、野菜を多く使った献立に加えることで、手軽に満足感のある食事を構成できます。調理済みのため、忙しい日の食事準備にも活用しやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 170 kcal | 8.3% | |
| たんぱく質 | 8.89 g | 17.8% | |
| 脂質 | 7.50 g | 13.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 17.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.88 g | 9.4% | |
| ナトリウム | 601 mg | 40.1% | |
| 食塩相当量 | 1.50 g | 25.0% | |
| SUGAR | 15.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ