株式会社山食
生協のちいさなかため絹ごし
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 37.3kcal
- たんぱく質
- 3.47g
- 脂質
- 2.07g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.2g
1日1.8%
1日6.9%
1日3.8%
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商品解説
株式会社山食 生協のちいさなかため絹ごしは、100gあたりエネルギー37.3kcal、たんぱく質3.47gと、比較的控えめな栄養成分が特徴の食品です。脂質も2.07gと低く抑えられており、特筆すべきは食塩相当量が0gである点です。このため、塩分摂取を気にされる方や、健康的な食生活を意識する際の食材として適しています。低カロリーで塩分を含まない特性から、和え物や煮物、サラダのトッピングなど、味付けを自由に調整したい様々な料理に活用できます。また、「かため」という商品名が示す通り、調理時に形が崩れにくい利点もあり、幅広いメニューへの応用が期待できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 37.30 kcal | 1.8% | |
| たんぱく質 | 3.47 g | 6.9% | |
| 脂質 | 2.07 g | 3.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.20 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ