生姜香る彩り具材の酸辣湯

商品解説

アスザックフーズの「生姜香る彩り具材の酸辣湯」は、手軽に楽しめる即席スープです。100gあたり食塩相当量が13.1gと非常に高いため、摂取量には注意が必要です。厚生労働省が推奨する1日の食塩摂取目標量を大きく上回るため、汁を飲み干さない、他の食事で塩分を控えるなどの工夫が求められます。また、100gあたりエネルギーは400kcal、利用可能炭水化物は56gと高めで、これ一つで満足感のある軽食や、主食を控えめにした際の食事に適しています。たんぱく質も12g含まれており、野菜などを加えて栄養バランスを整えることで、より健康的な一品として活用できるでしょう。