味の素
トマト生姜焼き枝豆と干しえびのまぜご飯
即席・調理済み食品1食 355g
- エネルギー
- 127.8873kcal
- たんぱく質
- 6.7606g
- 脂質
- 4.7887g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.5493g
- 食物繊維総量
- 2.1972g
1日6.2%
1日13.5%
1日8.7%
1日11%
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商品解説
味の素「トマト生姜焼き枝豆と干しえびのまぜご飯」は、手軽に食事ができる一品です。100gあたりたんぱく質を約6.76g含んでおり、たんぱく質を補給したい際に役立ちます。また、食物繊維も約2.19g含まれているため、不足しがちな食物繊維の摂取にも貢献します。食塩相当量は100gあたり約0.52gと、比較的控えめな数値です。この商品は、忙しい日の主食として、または野菜や他のたんぱく源と組み合わせてバランスの取れた食事を構成する一品として活用できます。手軽に栄養を補給したい場面に適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 127.89 kcal | 6.2% | |
| たんぱく質 | 6.76 g | 13.5% | |
| 脂質 | 4.79 g | 8.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.55 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.20 g | 11.0% | |
| ナトリウム | 210.42 mg | 14.0% | |
| 食塩相当量 | 0.53 g | 8.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ