栄養DB

世田谷自然食品

青椒肉絲

即席・調理済み食品1食 200g
エネルギー
118kcal

1日5.8%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
5.9g

1日10.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11g
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商品解説

世田谷自然食品の「青椒肉絲」は、手軽に中華料理の風味を味わえる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは118kcal、脂質は5.9gと、中華料理としては比較的控えめな栄養バランスが特徴です。これにより、日々の食事でカロリーや脂質を意識している方にも取り入れやすい選択肢となります。また、たんぱく質も5g含まれており、ご飯や麺類といった主食に加えることで、手軽に一食の栄養バランスを補うことが可能です。忙しい日の食事や、野菜を添えて献立の品数を増やしたい際など、多様なシーンで活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー118 kcal
5.8%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質5.90 g
10.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)11 g
ナトリウム373 mg
24.9%
食塩相当量0.93 g
15.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ