にしきや
ジャークチキンカレー
即席・調理済み食品1食 180g
- エネルギー
- 133kcal
- たんぱく質
- 8.33g
- 脂質
- 7.56g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.89g
1日6.5%
1日16.7%
1日13.7%
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商品解説
にしきや ジャークチキンカレーは、手軽に楽しめる即席食品です。100gあたりたんぱく質を8.33g含んでおり、鶏肉由来のたんぱく質を摂取できる一品です。また、利用可能炭水化物は7.89gと、カレーソースとしては比較的控えめな部類に入ります。このため、糖質摂取量を意識した食事の選択肢となり得ます。食塩相当量は100gあたり1.15gですので、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。食事に取り入れる際は、ご飯と合わせるだけでなく、カリフラワーライスや蒸し野菜と組み合わせることで、栄養バランスを考慮した食事に活用できます。忙しい日の手軽な一品として、たんぱく質補給にも役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 133 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 8.33 g | 16.7% | |
| 脂質 | 7.56 g | 13.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.89 g | — | |
| ナトリウム | 459 mg | 30.6% | |
| 食塩相当量 | 1.15 g | 19.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ