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にしきや

ジャークチキンカレー

即席・調理済み食品1食 180g
エネルギー
133kcal

1日6.5%

たんぱく質
8.33g

1日16.7%

脂質
7.56g

1日13.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.89g
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商品解説

にしきや ジャークチキンカレーは、手軽に楽しめる即席食品です。100gあたりたんぱく質を8.33g含んでおり、鶏肉由来のたんぱく質を摂取できる一品です。また、利用可能炭水化物は7.89gと、カレーソースとしては比較的控えめな部類に入ります。このため、糖質摂取量を意識した食事の選択肢となり得ます。食塩相当量は100gあたり1.15gですので、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。食事に取り入れる際は、ご飯と合わせるだけでなく、カリフラワーライスや蒸し野菜と組み合わせることで、栄養バランスを考慮した食事に活用できます。忙しい日の手軽な一品として、たんぱく質補給にも役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー133 kcal
6.5%
たんぱく質8.33 g
16.7%
脂質7.56 g
13.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.89 g
ナトリウム459 mg
30.6%
食塩相当量1.15 g
19.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ