栄養DB

ビッグエッグ札幌

味つきゆで玉子

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
136kcal

1日6.6%

たんぱく質
12g

1日24%

脂質
8.8g

1日16%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.1g
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商品解説

ビッグエッグ札幌の味つきゆで玉子は、手軽にたんぱく質を補給できる即席食品です。100gあたりたんぱく質が12gと豊富に含まれており、活動的な方や食事でたんぱく質を意識したい場合に適しています。また、利用可能炭水化物は1.1gと低く抑えられており、糖質を控えたい方にも選択肢となります。調理不要でそのまま食べられるため、忙しい日の朝食や昼食に一品加えたり、間食として活用したりするのに便利です。サラダやラーメンのトッピングとしても利用でき、日々の食事の栄養バランスをサポートします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー136 kcal
6.6%
たんぱく質12 g
24.0%
脂質8.80 g
16.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.10 g
ナトリウム236 mg
15.7%
食塩相当量0.59 g
9.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ