グリーンコープ
だし味うの花(桜えび入り)
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 187kcal
- たんぱく質
- 3.78g
- 脂質
- 10.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.7g
1日9.1%
1日7.6%
1日19.5%
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商品解説
グリーンコープのだし味うの花(桜えび入り)は、100gあたり187kcalのエネルギーと、食塩相当量1.09gを含む即席・調理済み食品です。おからを主原料としつつ、脂質が比較的多く含まれる点が特徴です。この商品は、手軽に食卓へ副菜を加えたい際に便利で、温めるだけで食べられます。ご飯のお供としてそのままいただくのはもちろん、他の野菜と和えたり、卵でとじるなどアレンジを加えて活用することも可能です。塩分がやや高めであるため、脂質摂取量とともに、全体の食事バランスを考慮して取り入れると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 187 kcal | 9.1% | |
| たんぱく質 | 3.78 g | 7.6% | |
| 脂質 | 10.70 g | 19.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.70 g | — | |
| ナトリウム | 438 mg | 29.2% | |
| 食塩相当量 | 1.09 g | 18.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ