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グリーンコープ

だし味うの花(桜えび入り)

即席・調理済み食品
エネルギー
187kcal

1日9.1%

たんぱく質
3.78g

1日7.6%

脂質
10.7g

1日19.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.7g
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商品解説

グリーンコープのだし味うの花(桜えび入り)は、100gあたり187kcalのエネルギーと、食塩相当量1.09gを含む即席・調理済み食品です。おからを主原料としつつ、脂質が比較的多く含まれる点が特徴です。この商品は、手軽に食卓へ副菜を加えたい際に便利で、温めるだけで食べられます。ご飯のお供としてそのままいただくのはもちろん、他の野菜と和えたり、卵でとじるなどアレンジを加えて活用することも可能です。塩分がやや高めであるため、脂質摂取量とともに、全体の食事バランスを考慮して取り入れると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー187 kcal
9.1%
たんぱく質3.78 g
7.6%
脂質10.70 g
19.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.70 g
ナトリウム438 mg
29.2%
食塩相当量1.09 g
18.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ