冷凍真サバ

商品解説

業務スーパーの冷凍真サバは、手軽に魚料理を楽しめる食材です。100gあたり20.5gのたんぱく質を含み、良質な動物性たんぱく質を効率よく摂取できます。また、16.8gの脂質はエネルギー源として寄与し、DHAやEPAといった不飽和脂肪酸も期待できます。炭水化物は控えめなため、糖質を意識した食事にも適しています。焼いたり煮たりと調理法を選ばず、主菜として食卓の満足度を高める一品となるでしょう。冷凍保存が可能なので、常備しておくと日々の献立に役立ちます。