ますせん米菓
わりやきせんべい 昆布醤油
菓子・スナック1食 80g
- エネルギー
- 371kcal
- たんぱく質
- 7.25g
- 脂質
- 0.25g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 84.9g
1日18.1%
1日14.5%
1日0.5%
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商品解説
ますせん米菓の「わりやきせんべい 昆布醤油」は、脂質が非常に少ない点が特徴の米菓です。100gあたりの脂質は0.25gと低く抑えられており、油分を控えたい場合の軽食に適しています。エネルギーの主な供給源は炭水化物で、利用可能炭水化物は84.9gと多く含まれています。昆布醤油の風味により、食塩相当量は3.57gとやや高めのため、摂取量には留意が必要です。活動前の手軽なエネルギー補給や、脂質を抑えたい時のおやつとして、他の食品とのバランスを考慮しつつ適量を楽しむのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 371 kcal | 18.1% | |
| たんぱく質 | 7.25 g | 14.5% | |
| 脂質 | 0.25 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 84.90 g | — | |
| ナトリウム | 1430 mg | 95.3% | |
| 食塩相当量 | 3.57 g | 59.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ