萬坊
いかしゅうまい小まる
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 234kcal
- たんぱく質
- 7.71g
- 脂質
- 12g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23.9g
1日11.4%
1日15.4%
1日21.8%
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商品解説
萬坊 いかしゅうまい小まるは、即席・調理済み食品として手軽に楽しめる一品です。100gあたりエネルギーは234kcal、食塩相当量は5.32gです。たんぱく質も7.7g含まれており、いかの風味と共に食卓を彩ります。このいかしゅうまい小まるは、調理済みであるため、忙しい日の副菜やお弁当のおかずとして便利です。ただし、食塩相当量が5.32gと高い値を示しています。そのため、摂取の際は他の料理との塩分バランスを考慮し、野菜などを添えて栄養バランスを整えることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 234 kcal | 11.4% | |
| たんぱく質 | 7.71 g | 15.4% | |
| 脂質 | 12 g | 21.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.90 g | — | |
| ナトリウム | 213 mg | 14.2% | |
| 食塩相当量 | 0.53 g | 8.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ