栄養DB

萬坊

いかしゅうまい小まる

即席・調理済み食品
エネルギー
234kcal

1日11.4%

たんぱく質
7.71g

1日15.4%

脂質
12g

1日21.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
23.9g
PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

萬坊 いかしゅうまい小まるは、即席・調理済み食品として手軽に楽しめる一品です。100gあたりエネルギーは234kcal、食塩相当量は5.32gです。たんぱく質も7.7g含まれており、いかの風味と共に食卓を彩ります。このいかしゅうまい小まるは、調理済みであるため、忙しい日の副菜やお弁当のおかずとして便利です。ただし、食塩相当量が5.32gと高い値を示しています。そのため、摂取の際は他の料理との塩分バランスを考慮し、野菜などを添えて栄養バランスを整えることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー234 kcal
11.4%
たんぱく質7.71 g
15.4%
脂質12 g
21.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)23.90 g
ナトリウム213 mg
14.2%
食塩相当量0.53 g
8.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ