オイシックス
鶏唐揚げと焼きナスのおろし煮
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 126kcal
- たんぱく質
- 4.9g
- 脂質
- 5.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 13.7g
1日6.1%
1日9.8%
1日10.7%
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商品解説
オイシックスの「鶏唐揚げと焼きナスのおろし煮」は、手軽に和風のおかずを楽しめる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは126kcal、脂質は5.9gと、鶏唐揚げを含むメニューとしては比較的控えめな栄養バランスが特徴です。たんぱく質は4.9gで、主食と合わせて一食を構成する際に適しています。食塩相当量は1.2775gと、一食分として摂取する際は塩分量に配慮すると良いでしょう。忙しい日の夕食の一品として、ご飯や追加の野菜と組み合わせることで、手軽にバランスの取れた食事を組み立てるのに役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 126 kcal | 6.1% | |
| たんぱく質 | 4.90 g | 9.8% | |
| 脂質 | 5.90 g | 10.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.70 g | — | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ