栄養DB

ケイツーフーズ

海鮮春巻

即席・調理済み食品1食 26g
エネルギー
106kcal

1日5.2%

たんぱく質
2.5g

1日5%

脂質
3.9g

1日7.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16.3g
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商品解説

ケイツーフーズの海鮮春巻は、即席・調理済み食品として手軽に食卓に取り入れられます。この商品の特徴は、100gあたり脂質が3.9gと、揚げ物としては比較的控えめである点です。エネルギーも106kcalと抑えられており、揚げ物を楽しみたいが脂質摂取を抑えたい場合に適しています。一方で、利用可能炭水化物は16.3gとやや多めです。食事に取り入れる際は、メインのおかずの副菜として、またはお弁当の一品として活用しやすいでしょう。たんぱく質は2.5gと少なめのため、他の食材で補うと栄養バランスが整いやすくなります。食塩相当量も0.9825gとやや含まれるため、全体の献立で塩分量を調整することをおすすめします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー106 kcal
5.2%
たんぱく質2.50 g
5.0%
脂質3.90 g
7.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)16.30 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ