ケイツーフーズ
海鮮春巻
即席・調理済み食品1食 26g
- エネルギー
- 106kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 3.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 16.3g
1日5.2%
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商品解説
ケイツーフーズの海鮮春巻は、即席・調理済み食品として手軽に食卓に取り入れられます。この商品の特徴は、100gあたり脂質が3.9gと、揚げ物としては比較的控えめである点です。エネルギーも106kcalと抑えられており、揚げ物を楽しみたいが脂質摂取を抑えたい場合に適しています。一方で、利用可能炭水化物は16.3gとやや多めです。食事に取り入れる際は、メインのおかずの副菜として、またはお弁当の一品として活用しやすいでしょう。たんぱく質は2.5gと少なめのため、他の食材で補うと栄養バランスが整いやすくなります。食塩相当量も0.9825gとやや含まれるため、全体の献立で塩分量を調整することをおすすめします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 106 kcal | 5.2% | |
| たんぱく質 | 2.50 g | 5.0% | |
| 脂質 | 3.90 g | 7.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 16.30 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ