Seven&i
Mixed vegetables for curry
即席・調理済み食品1食 400g
- エネルギー
- 44kcal
- たんぱく質
- 1.5g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.9g
- 食物繊維総量
- 2.2g
1日2.1%
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商品解説
Seven&i Mixed vegetables for curryは、手軽に野菜を料理へ加えられる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは44 kcalと低く、脂質も0.3gと非常に少ないため、カロリーを抑えたい食事に適しています。また、食物繊維を2.2g含んでおり、日々の食事で不足しがちな栄養素の補給をサポートします。カレーの具材としてだけでなく、スープやシチュー、炒め物などに加えることで、手軽に料理のボリュームと栄養価を高めることが可能です。味付けが控えめなため、様々な料理のベースとして活用しやすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 44 kcal | 2.1% | |
| たんぱく質 | 1.50 g | 3.0% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.90 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.20 g | 11.0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0.8% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.5% | |
| SUGAR | 7.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ