中村屋
コーンポタージュ
即席・調理済み食品1食 150g
- エネルギー
- 90kcal
- たんぱく質
- 1.53g
- 脂質
- 5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.73g
1日4.4%
1日3.1%
1日9.1%
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商品解説
中村屋のコーンポタージュは、手軽に温かい一品を加えたい時に便利な即席食品です。100gあたりのエネルギーは90kcalと比較的控えめであり、利用可能炭水化物が9.73g含まれているため、手軽に糖質を補給したい場面に適しています。たんぱく質は1.53gと少ないため、これ単体では主要な栄養源とはなりにくいでしょう。また、食塩相当量は0.983gであるため、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいです。朝食や軽食時、あるいは食事のサイドメニューとして活用できます。野菜やたんぱく質源(例:卵、鶏肉)を加えてアレンジすることで、栄養バランスを補完し、より充実した一食として取り入れることが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 90 kcal | 4.4% | |
| たんぱく質 | 1.53 g | 3.1% | |
| 脂質 | 5 g | 9.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.73 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ