栄養DB

中村屋

コーンポタージュ

即席・調理済み食品1食 150g
エネルギー
90kcal

1日4.4%

たんぱく質
1.53g

1日3.1%

脂質
5g

1日9.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.73g
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商品解説

中村屋のコーンポタージュは、手軽に温かい一品を加えたい時に便利な即席食品です。100gあたりのエネルギーは90kcalと比較的控えめであり、利用可能炭水化物が9.73g含まれているため、手軽に糖質を補給したい場面に適しています。たんぱく質は1.53gと少ないため、これ単体では主要な栄養源とはなりにくいでしょう。また、食塩相当量は0.983gであるため、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいです。朝食や軽食時、あるいは食事のサイドメニューとして活用できます。野菜やたんぱく質源(例:卵、鶏肉)を加えてアレンジすることで、栄養バランスを補完し、より充実した一食として取り入れることが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー90 kcal
4.4%
たんぱく質1.53 g
3.1%
脂質5 g
9.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.73 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ