海成
春菊のかき揚げ
即席・調理済み食品1食 70g
- エネルギー
- 503kcal
- たんぱく質
- 9.29g
- 脂質
- 35.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 36g
1日24.5%
1日18.6%
1日64.9%
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商品解説
株式会社海成の春菊のかき揚げは、100gあたりエネルギーが503kcalと高めで、脂質も35.7g含まれるため、少量でも満足感が得られやすい調理済み食品です。手軽に春菊の風味を楽しめる一品として、食事の主菜や副菜に加えることができます。食塩相当量が0.507gと比較的控えめなため、他の料理と組み合わせる際にも塩分の調整がしやすいでしょう。ご飯や麺類に添えるほか、丼の具材としても活用できますが、エネルギー摂取量に配慮し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 503 kcal | 24.5% | |
| たんぱく質 | 9.29 g | 18.6% | |
| 脂質 | 35.70 g | 64.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 36 g | — | |
| ナトリウム | 203 mg | 13.5% | |
| 食塩相当量 | 0.51 g | 8.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ