幻のナゲット

商品解説

ロピアの「幻のナゲット」は、100gあたりエネルギーが303 kcalと、揚げ物であることから比較的高めのカロリーを持つ肉加工品です。たんぱく質は15.2g含まれており、手軽なタンパク源として利用できますが、脂質も21.7gと多めであるため、摂取量には注意が必要です。また、食塩相当量は1.3775gとやや高めですので、他の料理との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。食事に取り入れる際は、野菜を豊富に添えて栄養バランスを整えたり、主食の量を調整したりすることで、満足感のある一食となります。軽食として利用する際も、脂質や塩分の摂りすぎにならないよう意識すると良いでしょう。