トアロードデリカテッセン
シチュー
即席・調理済み食品1食 220g
- エネルギー
- 169kcal
- たんぱく質
- 5.32g
- 脂質
- 12.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.82g
1日8.2%
1日10.6%
1日22.7%
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商品解説
トアロードデリカテッセン シチューは、100gあたり脂質12.5gを含み、シチューらしいコクと満足感が期待できる調理済み食品です。一方で、食塩相当量は0.581gと比較的控えめに抑えられており、塩分摂取量を気にされる方にも検討しやすい点が特徴です。また、利用可能炭水化物が7.82gと控えめなため、ご飯やパンなどの主食と組み合わせる際にも、全体の糖質バランスを調整しやすいでしょう。手軽に一品を加えたい時や、野菜などを加えて栄養バランスを補いたい時など、様々な食事シーンで活用できる一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 169 kcal | 8.2% | |
| たんぱく質 | 5.32 g | 10.6% | |
| 脂質 | 12.50 g | 22.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.82 g | — | |
| ナトリウム | 232 mg | 15.5% | |
| 食塩相当量 | 0.58 g | 9.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ