肉のハナマサ
王マンドゥ
冷凍食品1食 100g
- エネルギー
- 237kcal
- たんぱく質
- 7.8g
- 脂質
- 12.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21g
1日11.6%
1日15.6%
1日22.9%
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商品解説
肉のハナマサの冷凍食品「王マンドゥ」は、手軽に食卓を彩る一品です。100gあたりのエネルギーは237kcalと、主食やおかずとして活用しやすいボリューム感があります。たんぱく質、脂質、炭水化物がバランス良く含まれており、皮と具材由来の栄養素から満足感を得やすい構成です。また、食塩相当量が0.59gと比較的控えめなため、塩分摂取を意識する際の選択肢の一つとなるでしょう。忙しい日のメインディッシュとして複数個を添えたり、野菜をたっぷり使ったスープの具材として加えることで、手軽に栄養を補給できます。冷凍庫に常備しておけば、様々な食事シーンで便利に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 237 kcal | 11.6% | |
| たんぱく質 | 7.80 g | 15.6% | |
| 脂質 | 12.60 g | 22.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21 g | — | |
| ナトリウム | 236 mg | 15.7% | |
| 食塩相当量 | 0.59 g | 9.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ