阪急プレミアム
信州二八そば
麺類1食 100g
- エネルギー
- 341kcal
- たんぱく質
- 17.2g
- 脂質
- 3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 63.1g
- 食物繊維総量
- 3.5g
1日16.6%
1日34.4%
1日5.5%
1日17.5%
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商品解説
「阪急プレミアム 信州二八そば」は、100gあたりたんぱく質が17.2gと比較的豊富に含まれており、主食として手軽に植物性たんぱく質を補給できる点が特徴です。脂質は3gと控えめなため、脂質摂取を抑えたい食事にも適しています。一方で、食塩相当量は2.75gとやや高めであるため、つゆの量を調整したり、具材で塩分を補わない工夫が望まれます。本商品は、肉や魚などの具材を加えなくとも、そば単体で一定の栄養を摂取できるため、簡便な食事や、野菜やきのこを加えて栄養バランスを整える際の主食として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 341 kcal | 16.6% | |
| たんぱく質 | 17.20 g | 34.4% | |
| 脂質 | 3 g | 5.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.50 g | 17.5% | |
| ナトリウム | 1100 mg | 73.3% | |
| 食塩相当量 | 2.75 g | 45.8% | |
| SUGAR | 59.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ