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霧島山麓

全卵(霧島の恵み)

乳製品1食 60g
霧島山麓 全卵(霧島の恵み)
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
142kcal

1日6.9%

たんぱく質
11.7g

1日23.4%

脂質
10g

1日18.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.333g
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商品解説

「霧島山麓 全卵(霧島の恵み)」は、その名の通り全卵であり、多様な栄養素をバランス良く含んでいます。100gあたりたんぱく質を11.7gと豊富に含み、筋肉や体の組織を作る上で重要な役割を果たします。また、利用可能炭水化物(単糖当量)は0.333gと非常に少なく、糖質摂取を控えたい方にも適した食材と言えます。脂質は10g含まれており、エネルギー源としても機能します。調理法を選ばず、目玉焼きやスクランブルエッグといったシンプルな料理から、炒め物、煮物、お菓子作りまで幅広く活用可能です。手軽に良質なたんぱく質を補給できるため、日々の食卓に取り入れやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー142 kcal
6.9%
たんぱく質11.70 g
23.4%
脂質10 g
18.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.33 g
ナトリウム133 mg
8.9%
食塩相当量0.33 g
5.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ