Premium Products
ギリシャヨーグルト
乳製品
- エネルギー
- 109kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 6.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.1g
1日5.3%
1日14.8%
1日11.1%
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商品解説
Premium Products ギリシャヨーグルトは、100gあたり109kcalのエネルギーと、7.4gのたんぱく質を含む乳製品です。この商品は、たんぱく質を効率的に摂取したい場合に適しており、日々の食事に手軽に取り入れられます。脂質は6.1g、利用可能炭水化物も6.1gとバランスが取れており、濃厚な食感で満足感が得やすいのが特徴です。朝食のメインや、運動後のたんぱく質補給、または小腹が空いた時の間食として活用できます。フルーツやグラノーラを添えたり、甘さ控えめであれば料理のソースやドレッシングのベースとしても利用可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 109 kcal | 5.3% | |
| たんぱく質 | 7.40 g | 14.8% | |
| 脂質 | 6.10 g | 11.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.10 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% | |
| FASAT | 0.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ