Muscle Deli
直火炒め炒飯と麻婆豆腐セット
即席・調理済み食品1食 326g
- エネルギー
- 158kcal
- たんぱく質
- 10.8g
- 脂質
- 5.89g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 15.6g
- 食物繊維総量
- 1.07g
1日7.7%
1日21.6%
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商品解説
Muscle Deliの直火炒め炒飯と麻婆豆腐セットは、手軽にたんぱく質を補給したい場合に適した調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を10.8g含んでおり、効率的な栄養摂取をサポートします。また、エネルギーは158kcalと比較的控えめでありながら、炒飯と麻婆豆腐の組み合わせで食事としての満足感も得やすいでしょう。忙しい日の食事や、トレーニング後のたんぱく質補給として、主食と主菜を一度に摂れる利便性があります。カロリーを抑えつつ、たんぱく質をしっかり摂りたい際の選択肢として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 158 kcal | 7.7% | |
| たんぱく質 | 10.80 g | 21.6% | |
| 脂質 | 5.89 g | 10.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.07 g | 5.4% | |
| ナトリウム | 495 mg | 33.0% | |
| 食塩相当量 | 1.24 g | 20.7% | |
| SUGAR | 14.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ