栄養DB

菜香楼

能登産豚肉入り麻婆豆腐

即席・調理済み食品
エネルギー
161kcal

1日7.9%

たんぱく質
6g

1日12%

脂質
12.4g

1日22.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5.2g
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商品解説

菜香楼の「能登産豚肉入り麻婆豆腐」は、手軽に本格的な味わいを楽しめる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が6g含まれており、豚肉由来の良質なたんぱく質を摂取できます。脂質は12.4gとやや高めですが、これにより満足感のあるコク深い味わいが特徴です。利用可能炭水化物は5.2gと控えめなため、糖質を意識している方の主菜としても選択肢になります。ただし、食塩相当量が1.475gと高めですので、ご飯や豆腐、野菜などを加えてかさ増しし、塩分摂取量を調整しながらバランス良く召し上がることをお勧めします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー161 kcal
7.9%
たんぱく質6 g
12.0%
脂質12.40 g
22.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)5.20 g
ナトリウム590 mg
39.3%
食塩相当量1.48 g
24.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ