Delipicks
Green curry with chicken and seasonal vegetables
即席・調理済み食品1食 220g
- エネルギー
- 178kcal
- たんぱく質
- 8.14g
- 脂質
- 12.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.5g
1日8.7%
1日16.3%
1日23.1%
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商品解説
Delipicksのグリーンカレーは、鶏肉と季節の野菜が特徴の即席食品です。100gあたりたんぱく質が8.14g含まれており、手軽にたんぱく質を摂取できる点が魅力です。また、利用可能炭水化物は9.5gと比較的控えめなため、糖質を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。脂質は12.7g、食塩相当量は1.21gです。ご飯や麺類と合わせることで、手軽に満足感のある一食を構成できます。野菜とたんぱく質を効率よく摂りたい際の選択肢として活用できますが、食塩相当量を考慮し、他の副菜で塩分バランスを調整すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 178 kcal | 8.7% | |
| たんぱく質 | 8.14 g | 16.3% | |
| 脂質 | 12.70 g | 23.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.50 g | — | |
| ナトリウム | 483 mg | 32.2% | |
| 食塩相当量 | 1.21 g | 20.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ