エスビー食品
100％国産牛ハッシュドビーフ
即席・調理済み食品1食 160g
- エネルギー
- 108.75kcal
- たんぱく質
- 4.6875g
- 脂質
- 4.875g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.5g
1日5.3%
1日9.4%
1日8.9%
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商品解説
エスビー食品の「100％国産牛ハッシュドビーフ」は、100gあたり約109kcalと、レトルト食品としては比較的エネルギーが控えめな特徴を持つ一品です。たんぱく質が約4.7g、脂質が約4.9gと、主要な栄養素がバランス良く含まれています。温めるだけで手軽に食卓に並べられるため、時間がない日のメインディッシュとして活用できます。ただし、食塩相当量が100gあたり約1.6gであるため、一食分として摂取する際には、ご飯やパン、その他の副菜との組み合わせにおいて、全体の食塩摂取量に注意を払うことが推奨されます。野菜などを添えることで、栄養バランスをより整えることができるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 108.75 kcal | 5.3% | |
| たんぱく質 | 4.69 g | 9.4% | |
| 脂質 | 4.88 g | 8.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.50 g | — | |
| ナトリウム | 639.38 mg | 42.6% | |
| 食塩相当量 | 1.60 g | 26.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ