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森からし蓮根有限会社

からし蓮根

即席・調理済み食品
エネルギー
154kcal

1日7.5%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
2.5g

1日4.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
27.8g
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商品解説

森からし蓮根有限会社の「からし蓮根」は、100gあたりエネルギー154 kcal、利用可能炭水化物27.8gを含む即席・調理済み食品です。この商品は炭水化物が比較的多く、蓮根のデンプン質や衣に由来すると考えられます。たんぱく質や脂質は控えめな構成です。独特の辛味と蓮根のシャキシャキとした食感が特徴で、食卓に風味豊かなアクセントを加える一品として活用できます。ご飯のおかずやお酒のおつまみとしてそのまま楽しむほか、他の野菜やたんぱく質源と組み合わせることで、バランスの取れた献立の一部としても取り入れられるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー154 kcal
7.5%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質2.50 g
4.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)27.80 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ