森からし蓮根有限会社
からし蓮根
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 2.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 27.8g
1日7.5%
1日10%
1日4.5%
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商品解説
森からし蓮根有限会社の「からし蓮根」は、100gあたりエネルギー154 kcal、利用可能炭水化物27.8gを含む即席・調理済み食品です。この商品は炭水化物が比較的多く、蓮根のデンプン質や衣に由来すると考えられます。たんぱく質や脂質は控えめな構成です。独特の辛味と蓮根のシャキシャキとした食感が特徴で、食卓に風味豊かなアクセントを加える一品として活用できます。ご飯のおかずやお酒のおつまみとしてそのまま楽しむほか、他の野菜やたんぱく質源と組み合わせることで、バランスの取れた献立の一部としても取り入れられるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 154 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 5 g | 10.0% | |
| 脂質 | 2.50 g | 4.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 27.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ