鮭ほぐし

商品解説

宮城県水産事業協同組合の鮭ほぐしは、手軽に利用できる水産加工品です。100gあたり13.9gのたんぱく質を含んでおり、日々の食事で良質なたんぱく質を効率的に補給するのに役立ちます。一方で、食塩相当量が5.25gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。ご飯のお供やおにぎりの具材として手軽に活用できますが、他の調味料は控えめにし、少量ずつ使うことで塩分の摂りすぎを防ぎながら、鮭の旨味と栄養を享受できるでしょう。サラダや和え物へ少量加えることで、風味とたんぱく質を手軽にプラスすることも可能です。