IKEA
ポークソーセージ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 316kcal
- たんぱく質
- 12.2g
- 脂質
- 28g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.94g
1日15.4%
1日24.4%
1日50.9%
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商品解説
IKEAポークソーセージは、100gあたり316kcalのエネルギーと28.0gの脂質を含む、比較的濃厚な味わいが特徴の肉加工品です。たんぱく質も12.2gと豊富で、エネルギーをしっかり補給したい食事に適しています。例えば、朝食のメインとしてパンやマッシュポテトと組み合わせたり、豊富な野菜と一緒に炒めたりすることで、満足感のある一皿になります。このソーセージは、肉の旨味が強く、単体でも十分な存在感があります。ただし、100gあたりの食塩相当量が1.48gとやや高めであるため、他の料理の味付けは控えめにするなど、全体の塩分摂取量には注意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 316 kcal | 15.4% | |
| たんぱく質 | 12.20 g | 24.4% | |
| 脂質 | 28 g | 50.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.94 g | — | |
| ナトリウム | 591 mg | 39.4% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ