マックスバリュ
鰹タタキスライス 塩レモン
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 107kcal
- たんぱく質
- 21.8g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.8g
1日5.2%
1日43.6%
1日0.9%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
マックスバリュの「鰹タタキスライス 塩レモン」は、手軽に鰹のタタキを味わえる水産加工品です。100gあたりの栄養成分を見ると、**たんぱく質が21.8g**と豊富に含まれている一方で、**脂質はわずか0.5g**と非常に低い点が特徴です。この高たんぱく・低脂質のバランスは、カロリーを抑えつつ効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適しています。塩レモンの風味付けがされており、調理なしでそのまま美味しく食べられるため、忙しい日の食事やサラダのトッピング、トレーニング後の栄養補給など、様々なシーンで手軽に活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 107 kcal | 5.2% | |
| たんぱく質 | 21.80 g | 43.6% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.80 g | — | |
| ナトリウム | 747 mg | 49.8% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ