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アドバンス

ひきわり納豆

肉・水産加工品1食 40g
エネルギー
202kcal

1日9.9%

たんぱく質
17.5g

1日35%

脂質
10.2g

1日18.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
13.2g
食物繊維総量
6g

1日30%

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商品解説

アドバンスひきわり納豆は、手軽に栄養を補給できる食品です。100gあたり17.5gと豊富な植物性たんぱく質を含み、日々のたんぱく質摂取に貢献します。また、食物繊維も6gと多く、腸内環境のサポートが期待できるでしょう。ひきわり納豆であるため、ご飯に混ぜ込むだけでなく、和え物やドレッシングに活用するなど、幅広い料理に馴染みやすいのが利点です。一方で、食塩相当量が3.12gとやや高めなので、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー202 kcal
9.9%
たんぱく質17.50 g
35.0%
脂質10.20 g
18.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)13.20 g
食物繊維総量6 g
30.0%
ナトリウム1250 mg
83.3%
食塩相当量3.12 g
52.0%
SUGAR7.25 g
FASAT1.40 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ