ミホウジャパン
鰻蒲焼き
肉・水産加工品
- エネルギー
- 250kcal
- たんぱく質
- 16g
- 脂質
- 18g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 6g
1日12.2%
1日32%
1日32.7%
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商品解説
ミホウジャパンの鰻蒲焼きは、100gあたりエネルギー250kcalと、主菜として十分な栄養価を持つ食品です。特にたんぱく質は16gと豊富に含まれており、体の組織を作る上で重要な役割を果たします。一方で脂質も18gとやや多めであるため、効率的なエネルギー源としても期待できます。この鰻蒲焼きは、ご飯と組み合わせることで、手軽に満足感のある一食を構成できます。例えば、丼物として提供する際は、野菜を添えることで食物繊維やビタミンを補い、栄養バランスをさらに整えることが推奨されます。スタミナをつけたい時や、たんぱく質をしっかり摂りたい日の食事に適しているでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 250 kcal | 12.2% | |
| たんぱく質 | 16 g | 32.0% | |
| 脂質 | 18 g | 32.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 6 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ