栄養DB

ミホウジャパン

鰻蒲焼き

肉・水産加工品
エネルギー
250kcal

1日12.2%

たんぱく質
16g

1日32%

脂質
18g

1日32.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
6g
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商品解説

ミホウジャパンの鰻蒲焼きは、100gあたりエネルギー250kcalと、主菜として十分な栄養価を持つ食品です。特にたんぱく質は16gと豊富に含まれており、体の組織を作る上で重要な役割を果たします。一方で脂質も18gとやや多めであるため、効率的なエネルギー源としても期待できます。この鰻蒲焼きは、ご飯と組み合わせることで、手軽に満足感のある一食を構成できます。例えば、丼物として提供する際は、野菜を添えることで食物繊維やビタミンを補い、栄養バランスをさらに整えることが推奨されます。スタミナをつけたい時や、たんぱく質をしっかり摂りたい日の食事に適しているでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー250 kcal
12.2%
たんぱく質16 g
32.0%
脂質18 g
32.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)6 g
ナトリウム433 mg
28.9%
食塩相当量1.08 g
18.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ