Hagoromo
Sea Chicken L
肉・水産加工品
- エネルギー
- 249.2857kcal
- たんぱく質
- 18.9286g
- 脂質
- 19.2143g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.0714g
1日12.2%
1日37.9%
1日34.9%
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商品解説
Hagoromo Sea Chicken Lは、100gあたりたんぱく質を18.9g、脂質を19.2g含むツナ缶です。炭水化物は0.7gと非常に少なく、糖質を意識した食事に適した食材と言えます。良質なたんぱく源として、サラダやサンドイッチの具材に加えることで、手軽に栄養を補給できます。また、適度な脂質が含まれているため、少量でも満足感が得やすく、パスタや和え物、炒め物など、様々な料理にコクと旨味を加えるのに役立ちます。常温保存が可能で、常備食としても重宝します。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 249.29 kcal | 12.2% | |
| たんぱく質 | 18.93 g | 37.9% | |
| 脂質 | 19.21 g | 34.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.07 g | — | |
| ナトリウム | 421.43 mg | 28.1% | |
| 食塩相当量 | 1.05 g | 17.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ