CGC
ぼくしサラダチキン
肉・水産加工品
- エネルギー
- 100kcal
- たんぱく質
- 21.7g
- 脂質
- 1.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.3g
- 食物繊維総量
- 0.1g
1日4.9%
1日43.4%
1日2.5%
1日0.5%
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商品解説
CGC ぼくしサラダチキンは、100gあたりたんぱく質が21.7gと非常に豊富でありながら、脂質は1.4gと低く抑えられている点が特徴です。この栄養バランスにより、低カロリーで効率的にたんぱく質を摂取できる食品と言えます。健康的な食生活を心がける方や、ダイエット中、筋力トレーニングをしている方にとって、手軽に良質なたんぱく質を補給するのに適しています。そのまま食べるのはもちろん、サラダのトッピングやサンドイッチの具材、和え物など、様々な料理に加えることで、食事全体の栄養価を高められます。食塩相当量には留意し、他の食事とのバランスを考慮して活用することをおすすめします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 100 kcal | 4.9% | |
| たんぱく質 | 21.70 g | 43.4% | |
| 脂質 | 1.40 g | 2.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.10 g | 0.5% | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% | |
| SUGAR | 0.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ