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一正

鱧入りちくわ

肉・水産加工品
エネルギー
93.3kcal

1日4.6%

たんぱく質
11.3g

1日22.6%

脂質
0.667g

1日1.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.9g
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商品解説

一正 鱧入りちくわは、魚肉を主原料とした練り製品です。100gあたりたんぱく質を11.3g含んでおり、筋肉や体の組織を作る上で必要な栄養素を手軽に補給できます。また、脂質は0.6gと非常に少なく、エネルギーも93kcalと控えめなため、カロリーや脂質の摂取量を抑えたい方にも適しています。鱧の風味は、料理に上品な味わいを加えるでしょう。おでんや煮物といった定番の和食のほか、炒め物や和え物の具材、またお弁当のおかずや、小腹が空いた時の軽食としても活用でき、日常の食事に幅広く取り入れやすい食品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー93.30 kcal
4.6%
たんぱく質11.30 g
22.6%
脂質0.67 g
1.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.90 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ