一正
鱧入りちくわ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 93.3kcal
- たんぱく質
- 11.3g
- 脂質
- 0.667g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.9g
1日4.6%
1日22.6%
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商品解説
一正 鱧入りちくわは、魚肉を主原料とした練り製品です。100gあたりたんぱく質を11.3g含んでおり、筋肉や体の組織を作る上で必要な栄養素を手軽に補給できます。また、脂質は0.6gと非常に少なく、エネルギーも93kcalと控えめなため、カロリーや脂質の摂取量を抑えたい方にも適しています。鱧の風味は、料理に上品な味わいを加えるでしょう。おでんや煮物といった定番の和食のほか、炒め物や和え物の具材、またお弁当のおかずや、小腹が空いた時の軽食としても活用でき、日常の食事に幅広く取り入れやすい食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 93.30 kcal | 4.6% | |
| たんぱく質 | 11.30 g | 22.6% | |
| 脂質 | 0.67 g | 1.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ