栄養DB

YTS

まぐろとろま串

肉・水産加工品1食 35g
エネルギー
126kcal

1日6.1%

たんぱく質
22.9g

1日45.8%

脂質
4.29g

1日7.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.286g
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商品解説

YTSまぐろとろま串は、100gあたりたんぱく質を22.9gと豊富に含みながら、脂質は4.29g、利用可能炭水化物は0.286gと非常に低い栄養組成が特徴です。特に、食塩相当量が0gであるため、塩分摂取量を管理したい方や、ご自身で味付けを調整したい場合に適しています。高たんぱく質食品として、運動後の栄養補給や、糖質・脂質制限中の食事に取り入れることで、効率的にたんぱく質を摂取できます。無塩であるため、和風、洋風、中華風など、様々な料理の具材として活用し、サラダのトッピングや炒め物、煮物など、幅広い調理法でオリジナルの味付けを楽しむことが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー126 kcal
6.1%
たんぱく質22.90 g
45.8%
脂質4.29 g
7.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.29 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ