カネタ
おいしい さば味噌ほぐしました
肉・水産加工品1食 22.4g

- エネルギー
- 223kcal
- たんぱく質
- 17.9g
- 脂質
- 13.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.47g
1日10.9%
1日35.8%
1日24.4%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「カネタ おいしい さば味噌ほぐしました」は、手軽に魚の栄養を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を17.9gと豊富に含み、日々の食事における効率的なたんぱく質源として優れています。また、脂質も13.4g含まれており、エネルギー補給にも寄与します。ほぐしてあるため、ご飯のお供やおにぎりの具材として手軽に利用できるほか、サラダや和え物のトッピングにも適しています。ただし、食塩相当量が1.67gとやや高めですので、摂取量には留意し、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。忙しい日の食卓に、魚料理を手軽に取り入れたい際に役立ちます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 223 kcal | 10.9% | |
| たんぱく質 | 17.90 g | 35.8% | |
| 脂質 | 13.40 g | 24.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.47 g | — | |
| ナトリウム | 670 mg | 44.7% | |
| 食塩相当量 | 1.67 g | 27.8% | |
| SUGAR | 4.47 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ