TOMZY
鶏ハラミ炭火焼
肉・水産加工品
- エネルギー
- 216kcal
- たんぱく質
- 19.6g
- 脂質
- 14.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.4g
1日10.5%
1日39.2%
1日26.7%
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商品解説
TOMZY 鶏ハラミ炭火焼は、手軽に高たんぱく質を摂取できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質が19.6gと豊富に含まれており、筋肉維持や日々の活力源として効果的に利用できます。また、利用可能炭水化物は1.4gと非常に低く、糖質制限中の方や、炭水化物の摂取量を抑えたい場合のメインディッシュや副菜に適しています。炭火で香ばしく焼き上げられた鶏ハラミは、そのままおつまみとして楽しむのはもちろん、サラダのトッピングやご飯のおかずとして加えることで、手軽に満足感のある一品となります。食塩相当量がやや高めのため、他の食事との塩分バランスを考慮して取り入れると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 216 kcal | 10.5% | |
| たんぱく質 | 19.60 g | 39.2% | |
| 脂質 | 14.70 g | 26.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.40 g | — | |
| ナトリウム | 901 mg | 60.1% | |
| 食塩相当量 | 2.25 g | 37.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ