フレスタ
鶏ハラミ炭火焼き
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 194kcal
- たんぱく質
- 27.5g
- 脂質
- 7.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.6g
1日9.5%
1日55%
1日13.1%
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商品解説
フレスタ 鶏ハラミ炭火焼きは、100gあたりたんぱく質を27.5gと豊富に含み、利用可能炭水化物は2.6gと控えめな点が特徴です。このため、効率的なたんぱく質源として、トレーニング後の補給や糖質制限中の食事に適しています。炭火焼きならではの香ばしさは、そのままおつまみとして楽しめるほか、野菜と合わせて炒め物やサラダの具材に加えることで、手軽にたんぱく質を補給しつつ満足感のある一品になります。調理済みのため、忙しい日の主菜や弁当のおかずとしても手軽に取り入れられ、日々の食卓をサポートします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 194 kcal | 9.5% | |
| たんぱく質 | 27.50 g | 55.0% | |
| 脂質 | 7.20 g | 13.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.60 g | — | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ