中辛紅鮭干し 切身

商品解説

角上魚類の中辛紅鮭干し切身は、100gあたりたんぱく質を21.3gと豊富に含み、良質なたんぱく源として優れた食品です。利用可能炭水化物が0.1gと極めて低いため、糖質制限中の食事やダイエット中のたんぱく質補給にも適しています。一方で、食塩相当量は2.4575gとやや高めであることから、ご飯のお供として少量ずつ摂取したり、他の料理の塩分を控えめにしたりするなどの工夫が推奨されます。手軽に魚の栄養を補給できるため、忙しい日の主菜や、トレーニング後のたんぱく質摂取源としても活用できるでしょう。