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角上魚類

塩紅鮭寒風干し中辛 切身

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
112kcal

1日5.5%

たんぱく質
20.4g

1日40.8%

脂質
3.4g

1日6.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0g
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商品解説

角上魚類 塩紅鮭寒風干し中辛切身は、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質を20.4g含み、脂質は3.4gと控えめ、利用可能炭水化物は0gであるため、たんぱく質補給や糖質を抑えた食事を意識する方に適しています。一方で、食塩相当量が2.75gと高めであるため、摂取量や組み合わせる食品には注意が必要です。ご飯のお供やお弁当の主菜として活用でき、野菜など塩分の少ない食材と組み合わせることで、栄養バランスを整えながら美味しくいただけます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー112 kcal
5.5%
たんぱく質20.40 g
40.8%
脂質3.40 g
6.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
ナトリウム1100 mg
73.3%
食塩相当量2.75 g
45.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ