鰹なまり節

商品解説

吉永鰹節店 鰹なまり節は、高たんぱく質かつ低脂質な点が特徴の水産加工品です。100gあたりたんぱく質を31.4g含んでおり、効率的なたんぱく質補給源として利用できます。脂質は4.4gと控えめなため、脂質摂取を抑えたい食事にも適しています。そのままおかずの一品として、またサラダや和え物の具材に加えることで、手軽に食事の栄養価を高めることが可能です。食塩相当量が2.95gとやや高めであるため、他の料理とのバランスを考慮して摂取することをお勧めします。