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イオン

ローストビーフスライス

肉・水産加工品
エネルギー
126kcal

1日6.1%

たんぱく質
24.9g

1日49.8%

脂質
2.9g

1日5.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.3g
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商品解説

イオンのローストビーフスライスは、100gあたり24.9gと豊富な**たんぱく質**を含みながら、**脂質**は2.9gと控えめな点が特徴です。この栄養バランスは、良質なたんぱく質を手軽に摂取したい方や、脂質摂取量を抑えたい方に適しています。例えば、サラダのトッピングとして加えることで、野菜だけでは不足しがちな栄養素を補うことができます。また、利用可能炭水化物が3.0gと少ないため、糖質制限中のメインディッシュとしても活用しやすいでしょう。ただし、食塩相当量が1.8gとやや高めなので、他の料理との組み合わせや調味料の選択には注意が必要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー126 kcal
6.1%
たんぱく質24.90 g
49.8%
脂質2.90 g
5.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30 g
ナトリウム0.70 mg
0.0%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ