ライトツナフレーク まぐろ水煮

商品解説

くらし良好 ライトツナフレーク まぐろ水煮は、水煮タイプであるため、100gあたり脂質0gと非常に低脂質であることが特筆すべき点です。たんぱく質は15.5gと豊富に含まれており、低脂質ながら良質なたんぱく源となります。エネルギーも控えめなため、カロリー摂取を抑えたい食事に適しています。サラダや和え物の具材として加えることで、手軽にたんぱく質を補給できます。また、ご飯に混ぜておにぎりにしたり、サンドイッチの具材にしたりと、幅広い料理にヘルシーなアクセントを加えることができます。食塩相当量は0.86gなので、他の調味料とのバランスを考慮すると良いでしょう。