Rigas miesnieks
Doktora desa šķ.Rīg.Miesnieks
肉・水産加工品
- エネルギー
- 213kcal
- たんぱく質
- 12g
- 脂質
- 16g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.3g
1日10.4%
1日24%
1日29.1%
商品解説
Rigas miesnieks Doktora desa šķ.Rīg.Miesnieksは、100gあたり213kcalのエネルギーとたんぱく質12gを含む肉加工品です。脂質も比較的豊富で、手軽にエネルギーとたんぱく質を補給できる点が特徴です。炭水化物は5.3gと控えめなため、糖質摂取を意識する際の選択肢の一つとなり得ます。スライスされているため、朝食のパンに挟んだり、サラダの具材として加えることで、日々の食事に手軽にたんぱく質源を取り入れることができます。また、そのままおつまみとしても利用しやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 213 kcal | 10.4% | |
| たんぱく質 | 12 g | 24.0% | |
| 脂質 | 16 g | 29.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.30 g | — | |
| SUGAR | 3.50 g | — | |
| FASAT | 7.80 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ