ユーラス
Japanese Blend Mixed Vegetables
その他1食 100g
- エネルギー
- 49kcal
- たんぱく質
- 1.7g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 10.4g
1日2.4%
1日3.4%
1日0.2%
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商品解説
ユーラス Japanese Blend Mixed Vegetablesは、手軽に野菜を摂取できる冷凍ミックス野菜です。100gあたりのエネルギーは49kcalと低く、脂質も0.1gと非常に少ない点が特徴です。このため、カロリーや脂質摂取を控えたい食事に適しています。また、食塩相当量も0.06gと極めて少なく、塩分摂取量を意識している方にも利用しやすいでしょう。炒め物やスープ、煮物などのメイン料理の具材として、あるいは副菜として、日々の食卓に野菜の彩りと栄養を手軽に加えることができます。バランスの取れた食事を考える上で、手軽な野菜源として活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 49 kcal | 2.4% | |
| たんぱく質 | 1.70 g | 3.4% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.40 g | — | |
| ナトリウム | 24 mg | 1.6% | |
| 食塩相当量 | 0.06 g | 1.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ